Lépjen kapcsolatba velünk!
Address: 6760 Kistelek, Agrár út 5.
Közösségi média

Blog

TriVega
Értékeink Hírek

Tudatos táplálkozás 2021-ben is: Gyümölcsök és Zöldségek Nemzetközi Éve

Az ENSZ közgyűlése még 2019 végén döntött róla, hogy 2021 a Gyümölcsök és Zöldségek Nemzetközi Éve lesz, és több nemzetközi napot szentelnek a zöldség-és gyümölcsfogyasztás fontosságának nyomatékosításának. 2021. május 21-e a Tea nemzetközi napja, míg szeptember 29-e az élelmiszer-veszteséggel és -pazarlással kapcsolatos tudatosság napja lesz.

Egyesült Nemzetek Szervezetének (ENSZ) Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének (FAO) ajánlása szerint ha legalább napi 400 gram (40 dkg) zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, azt sem egyszerre, hanem 4-5 adagban, azzal változatosabbá tesszük étrendünket, és számos nem fertőző betegséget, így érrendszeri nyavajákat, elhízást, cukorbetegséget és rákot is megelőzünk.

paradicsomsaláta street kitchen trivega kedvenc paradicsomos receptek

Az európai átlagot tekintve az emberek kétharmada eszik napi szinten gyümölcsöt és zöldséget, azonban Magyarországon ez az arány sajnos jóval kevesebb: itthon a lakosság 40%-a fogyaszt naponta gyümölcsöt, és sajnos csak 30%-a eszik naponta friss vagy fagyasztott zöldséget, ami az egész Unió legalacsonyabb értéke. Összehasonlításként: Olaszországban 80, míg Írországban az emberek 84% a napi zöldségesek aránya.

A gyümölcsök és a zöldségek rendszeres fogyasztása ásványi anyag, vitamin-, és rosttartalmuk miatt fontos.  A Trivega blogban rendszeresen mutatunk be paradicsomot és egyéb zöldségeket tartalmazó recepteket, amelyekkel becsempészheted az egészéséget a mindennapjaidba.

zöldségek és gyümölcsök nemzetközi éve 3 trivega kft paradicsom saláta kígyóuborka kaliforniai paprika
Ízletes saláta koktélparadicsommal, kígyóuborkával és kaliforniai paprikával. A brokkolit serpenyőben, olivaolajon vagy sütőben érdemes megpirítani

A Trivega Kft. palettáján a változatos és nagyon ízletes paradicsom fajták, kígyóuborka és a kaliforniai paprika mellett már a fejes saláta is szerepel. Csatlakozz közösségünkhöz Facebookon hírekért, receptekért és nyereményjátékokért!

A Dél-Alföldről, szívvel-lélekkel.

Blog archívum

Similar Posts

Paradicsom Guinness-rekordok

A Guinness-rekordok története 1955-ben kezdődött, azóta gyakorlatilag nincs olyan tevékenység, amelyhez nem köt

Tovább
Zamatos hazai paradicsom és frissítő kígyóuborka a TRIVEGÁTÓL!

Keresd akciós termékeinket Te is! Fürtös Szilva Koktélparadicsom ( 400 gr) -Metro – 2022.06.29-07.12 * Grill

Tovább
C-vitaminban rendkívül gazdag a kaliforniai paprika

A kaliforniai paprikát vastag húsáért, kitűnő ízéért és fontos élettani hatása miatt is szeretjük.

Tovább