Lépjen kapcsolatba velünk!
Address: 6760 Kistelek, Agrár út 5.
Közösségi média

Blog

TriVega
Paradicsom kisokos

Töltődj fel ősszel vitaminokkal!

Eljött a fázós ősz, a hűvös reggelekre előkerülnek a kardigánok és az esőkabátok. Fontos, hogy a következő hónapokban igyekezz vitamindúsan étkezni, hiszen az egészséges szervezet könnyebben gyűri le a téli bacilusokat.

Elsődlegesen azt ajánljuk, fogyassz helyben termesztett, hazai zöldségféléket, gyümölcsöket.

Tudtad, hogy a magyar paradicsom még hónapokig terem és megvásárolható az áruházakban?

Így vagyunk a kígyóuborkával is, amely szeptemberben még bőven finom csemegét jelent. Ha hazai élelmiszert, zöldségeket vásárolsz, akkor a környezetnek is jót teszel, hiszen ez segít csökkenteni a hűtés, szállítás, üzemanyagok költségét, és még sok más által kibocsátott energia- és üvegházhatású gázokat is!

Ráadásul a szezonban termesztett és szedett ételek sokkal érettebbek, frissebbek és édesebbek lesznek.  A gyökérzöldségek fogyasztása például segít abban, hogy egészséges, rostban gazdag forrásokból táplálkozzatok.  

Igyekezz minél több rosttartalmú zöldséget bevinni az őszi étrendedbe a kiadós levesek mellé. Egyetek bármilyen zöldet, babot, lencsét, teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget.

Ügyelj arra, hogy sok vizet igyál: a kiszáradás valójában gyakori a hűvösebb hónapokban, mivel a meleg időjárás hiánya nem jelzi a szomjúságot.

Az őszi gyümölcsök és zöldségek nemcsak finomak, hanem tele vannak tápanyagokkal is, amelyekre a szervezetnek szüksége van ahhoz, hogy megőrizze immunrendszerének erősségét, mielőtt lehűlne a hőmérséklet.

Ajánljuk az alábbi 10 egészséges őszi gyümölcsöt és zöldséget:

  1. Paradicsom
  2. Édesburgonya
  3. Fejes káposzta
  4. Cékla
  5. Kelbimbó
  6. Tök
  7. Karfiol
  8. Padlizsán
  9. Kelkáposzta
  10. Alma
Blog archívum

Similar Posts

Díjazták a TRIVEGA fenntarthatósági törekvéseit

Az elismerést az idei Business Day konferencián adta át Hermann Zsuzsanna, a Trade Magazin főszerkesztője Nemes-Nag

Tovább
Livingston, a modern paradicsom atyja

A paradicsom atyja, Alexander W. Livingston az Ohio állambeli Reynoldsburg-ben nemesítette az első paradicsomfajtáka

Tovább
Zamatos paradicsommal az ősz is jobb!

Keresd az akciós TRIVEGA paradicsomokat az alábbi üzletekben: Koktélparadicsom (Brioso 500 gr) Metro – 2022.09

Tovább