A kígyóuborkát leginkább nyersen fogyasztjuk, salátákba darabolva vagy szendvics mellé, pedig rendkívül sokoldalúan, sőt kreatívan is fel lehet használni.

A kígyóuborka nagyon egészséges és igen népszerű zöldség Magyarországon is. Tápanyagokban gazdag, például C-vitaminban, K-vitaminban és káliumban, magas víztartalmának köszönhetően tökéletes hidratál, a benne lévő rostoknak köszönhetően pedig, az emésztésre is jó hatással van, valamint segít csökkenteni a telítettség érzését.

Fogyasztása tehát mindenkinek javasolt, roppanás állaga miatt pedig, a gyerekek is szívesen fogyasztják.

Alapanyagnak válaszd a hazai, friss és minőségi TRIVEGA kígyóuborkát, amelyeket a nagyobb áruházak polcain megtalálsz.

Most mutatunk öt szuper kígyóuborkás étel, amely elsőre szokatlan lehet, de mindenképpen érdemes kipróbálni!

Sushi, kicsit másképp

Készíts uborkás tekercset, azaz sushit ízlés szerint.

Uborkás limonádé

Dobd fel a hagyományos citromos (cukormentes) limonádédat, pár karika uborkával, így ízében még változatosabb frissítőt fogyaszthatsz. Ha meleged van, vagy tökéletes szomjoltót keresel válassz inkább kissé fanyarabb italokat, az édes változatok helyett.

Uborkakrémleves

Uborkából krémleves, amit ráadásul hidegen és melegen is fogyaszthatsz? Miért ne! Kísérletezz bátran, készíts joghurtos uborkalevest, amit ízlés szerint akár kaporral is ízesíthetsz.

Uborkás smootie zöldalmával

Használd ki a smootikba rejlő változatos lehetőséget és csempéssz be zöldségeket is a gyümölcsök mellé. A zöldalmához és pár csepp citromhoz, például tökéletes passzol az uborka. Ezzel a kombinációval biztos lehetsz abban, hogy egy tápanyagdús és kellemesen frissítő reggeli italt kapsz. Mikor kóstolod meg?

Mentás uborkasaláta

Az uborkasaláta klasszikus ecetes, fokhagymás változatát elkészítheted kicsit másképp is. A szeletekre vágott és ecetes lébe áztatott uborkához, tegyél egy kevés mentát is, majd jól hűsd le. Ez a saláta-kombináció remekül passzol sült húsokhoz. Tálaláskor, a hagyományos salátához hasonlóan, tejföllel is megbolondíthatod.