Melyik zöldségre gondoltunk? Hidratál, telis-tele van ásványi anyagokkal és még a kalóriatartalma is minimális. A megfejtés a hazai kígyóuborka, amit 5 hektáron, biológiai növényvédelemmel, nagy-nagy odafigyeléssel termelünk dél-alföldi családi gazdaságainkban. Ha szeretnél friss, egészséges falatokat tenni a családi asztalra, itt a remek alkalom, a Trivega kígyóuborka már elérhető kereskedelmi partnereinknél, mi pedig összegyűjtöttünk 10 dolgot, amelyek miatt egy igazi csodaszer a Himalája környékéről származó, évezredes hagyományokkal bíró zöldségféle. 

Blogposztunkban a „toplista” első felével érkezünk:

1. Hihetetlenül tápláló

Nagyon kevés kalóriát tartalmaz és emellett semmi zsír nincs benne. Nagyon alacsony a cukortartalma, ami minden diétázó számára igen előnyös. Ennek ellenére viszont rengeteg értékes vitamint tartalmaz ez a zöldség, ilyen például a K vitamin, a C vitamin és a Magnézium.

2. Antioxidánst és mikrotápanyagokat tartalmaz

Felejtsük el, hogy az uborka csak egy saláta-kiegészítő, ennél sokkal többről van szó. Az uborka a polifenolok egy csoportjába tartozó lignanot tartalmazza, amely alkalmas lehet egyes rákfajták gyógyítására. Emellett találhatunk más antioxidánsokat, amelyek megvédik a sejteket a különböző krónikus betegségek kialakulásától.

3. Segít a vérnyomásodon

A magas vérnyomás vezethet a stroke kialakulásához, de ennél még akár rosszabb is megtörténhet, ha nem figyelünk eléggé. Az uborka pedig magas káliumtartalma miatt tökéletes megoldás ennek enyhítésére. Természetesen egy kancsó uborkás víz nem fogja megoldani a magas vérnyomás problémáját, de segít rajta. Emellett pedig nem árt odafigyelni az életvitelünkre, például érdemes elkerülni a zsíros ételeket, abbahagyni a dohányzást és csökkenteni a stresszt.

4. Az emésztésedet is segíti

Az uborkában található kevéske kalória mind a benne található rost anyagokból van, amik képesek felgyorsítani az emésztésünket. Ezenfelül kezelhetőbbé tesznek egyes betegségeket, ilyen lehet a cukorbetegség és a magas koleszterinszint. A sok rost ezen kívül még ki is tölti a gyomrunkat így megment minket attól, hogy feleslegesen együnk.

5. Hidratáltan tart

Hidratálja a szervezetedet, mivel a zöldség 95%-ban vízből épül fel. A hidratáltsággal az emésztésed jobb lesz és így elkerülheted a székrekedést és a káros baktériumok sem maradnak benn a testedben. Egy uborka elfogyasztásával a napi vízbeviteled egy részét képes leszel teljesíteni.

A felsorolást hamarosan folytatjuk, addig is, keresd minőségi, hazai kígyóuborkánkat országszerte az áruházláncok polcain. FONTOS: ha Trivega feliratot látsz a termékcímkén, biztos lehetsz benne hogy hazai gazdaságból származó, minőségi terméket vásárolsz!