Az őszi idényzöldségek is rendkívül gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban
Eljött a fázós ősz, a hűvös reggelekre előkerülnek a kardigánok és az esőkabátok. Fontos, hogy a következő hónapokban igyekezz vitamindúsan étkezni, hiszen az egészséges szervezet könnyebben gyűri le a téli bacilusokat. Elsődlegesen azt ajánljuk, fogyassz helyben termesztett, hazai zöldségféléket, gyümölcsöket. Tudtad, hogy a magyar paradicsom még hónapokig terem és megvásárolható az áruházakban? Így vagyunk a […]
